top of page
Donnez le meilleur de vous-même à l'école
Primaire, collège, lycée, classe prépa & études supérieures
Prendre rendez-vous ?
Ma chaîne
Exercice Scan corporel
Rechercher une vidéo...
Exercice Scan corporel
02:41
Lire la vidéo
Exercice de respiration 555
02:35
Lire la vidéo
Exercice pour atténuer ses émotions et douleurs
05:42
Lire la vidéo
Exercice anti stress, mains sur le coeur et sur le ventre
10:36
Lire la vidéo
Ex 8 discours intérieur corporel
04:59
Lire la vidéo
PODCAST SOPHRO Atelier Concentration
11:55
Lire la vidéo
3 exercices de sophrologie pour faire une pause dans vos révisions
05:28
Lire la vidéo
Atténuer les douleurs
04:18
Lire la vidéo
Favoriser votre endormissement
04:14
Lire la vidéo
Ex n°2 Diffuser le calme
02:00
Lire la vidéo
Exercice n°1, cohérence cardiaque
03:28
Lire la vidéo
VIDEO4 sophrologie Respiration calme
01:28
Lire la vidéo
Collège Saint-Exupéry de Saint-Laurent-Var : Des “hugs” pour passer une belle journée
01:51
Lire la vidéo
Exercice de respiration en cercle variante 1
02:33
Lire la vidéo
Respiration en courbe, Gilles Payet, sophroschool fr
01:12
Lire la vidéo
VIDEO sophroschool fr respiration complete
02:17
Lire la vidéo
bottom of page