Gilles Payet2 mars 20201 min de lectureLe jour de votre oral, créez une bulle de concentration en vous rendant sur le lieu de l'examen
Gilles Payet24 janv. 20202 min de lectureDévelopper facilement son attention en classe grâce à la "bulle d'attention"
Gilles Payet11 janv. 20203 min de lectureVoici 6 exercices très efficaces pour ne plus procrastiner pendant vos révisions et devoirs maison
Gilles Payet26 oct. 20191 min de lectureExercice de respiration en cercle, pour détendre son corps et son esprit